Waarom Psy-Motion
Trauma in de sport
Langdurige of terugkerende angst en spanning ten gevolge van traumatische gebeurtenissen Bepaalde gebeurtenissen kunnen diep ingrijpen in het leven van mensen. Een groot deel van de getroffenen ‘verwerkt’ deze ervaringen op eigen kracht. Bij anderen...
Mentale weerbaarheid
Mentale weerbaarheid, wat is dat? Mentaal weerbaar zijn betekent dat iemand over bepaalde kwaliteiten en eigenschappen beschikt die helpen tegenslagen te weerstaan. Mentaal weerbare personen hebben minder last van de negatieve effecten van stress doordat zij...
Balans thuis, school/werk, 'je passie'
Een leefwijze afstemmen op de sportcarrière Veranderingen Er verandert veel in het dagelijks leven van jonge talenten. Een toenemende trainingsbelasting en wedstrijden, veelal langere periodes van huis of zelfs al op relatief jonge leeftijd geheel of gedeeltelijk...
Blessurerevalidatie en pijnmanagement
Blessures Bijna alle sporters krijgen gedurende het leven te maken met blessures. In bepaalde disciplines ligt de frequentie hoger zoals de contactsporten of sporten waarin de competitieperiode zeer druk is en de kans op herstel dus...