Sporters & Performers


Trauma in de sport

Langdurige of terugkerende angst en spanning ten gevolge van traumatische gebeurtenissen

Bepaalde gebeurtenissen kunnen diep ingrijpen in het leven van mensen. Een groot deel van de getroffenen ‘verwerkt’ deze ervaringen op eigen kracht. Bij anderen ontwikkelen zich psychische klachten. Vaak gaat het om herinneringen aan de schokkende gebeurtenis die zich blijven opdringen, waaronder angstwekkende beelden (herbelevingen, flashbacks) en nachtmerries. Andere klachten die vaak voorkomen zijn schrik- en vermijdingsreacties. Men spreekt dan meestal van een ‘posttraumatische stress-stoornis’ (PTSS).

Enkele voorbeelden van traumatische gebeurtenissen (binnen de sport)

  • Verlies
  • Valpartij
  • Sportongelukken of ziekte
  • Vervelende ervaringen op medisch gebied
  • Emotionele en/of fysieke mishandeling
  • Seksueel misbruik
  • Het verlies van je sportcarrière

Op de lange termijn veroorzaken niet-verwerkte negatieve emoties ongewenste bijeffecten, zoals psychosomatische klachten (zoals hoofdpijn en buikpijn) en lichamelijke klachten (spierpijn, rugklachten). Essentieel voor een sporter is ook dat ze de eenheid tussen lichaam en geest ontregelen. De spanning en stress kunnen dan op de belangrijke momenten  lichamelijk disfunctioneren veroorzaken, zoals een verkeerde lichaamshouding op het moment van schieten of verkramping bij een balaanname.

  • Praktijk Psy-Motion

    Praktijk Generalistische Basis GGZ.
    Angstbehandelpraktijk
    Sportpsychologische begeleiding.
    Partner van IPZO

    read more
  • Philip Thuring

    Gezondheidszorgpsycholoog
    Sport- en Prestatiepsycholoog
    Kinder- en jeugdpsycholoog
    Neuropsycholoog

    read more
  • Behandelmethoden

    Method of Levels (MOL), FOS
    CGT, exposuretherapie, EMDR
    Schematherapie
    Mindfulness-MBSR

    read more
  • Aanmelden

    Aanmelden kan middels telefoon, mail of een aanmeldingsformulier.
    Tevens BEELD-BELLEN als consult
    Beveiligd en eenvoudig

    read more