Informatie en uitleg over klachten
Het lichaam als bron van wijsheid
Door lichaamsgerichte oefeningen en het observeren van lichamelijke sensaties, kunnen we patronen, emoties en onbewuste informatie ontdekken die ons inzicht geven en helpen blokkades te verminderen.
Informatie artikel Focus op Sensatie
Uitleg over emoties, angsten, somberheid en interne criticus:
Alfred & Shadow – A short story about emotions
Alfred Jr. & Shadow – A Short Story About Being Scared
What causes anxiety and Depression – Inside Out
Alfred & Shadow – A Short Story about Self-Criticism
